Gordo, enfermo y casi muerto
- Autor Magnolia
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Edgtho
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No, no es la edad, es la grasa que tienes acumulada. No todo baja igual, recuerda esto es a medio y largo plazo. Hay que continuar, ser persistente, y que el cuerpo aprenda a quemar esa grasa en vez de guardarla. Con el tiempo verás que bajas de esa marca y mas.
nevermore
Miembro habitual
Bien, ya has soltado el agua, sigue trabajando y por Dios ¡Deja de pesarte!
La única razón para pesarse es corregir la dieta según los resultados y bajo ningún concepto hay que hacerlo más de una vez a la semana.
Una dieta es un proyecto a largo plazo, medio kilo por semana equivalen a 26Kg en un año, un exitazo por donde se lo mire, pretender bajar varios kilos a la semana es absurdo y no lleva a ningún lado.
La dieta se puede apretar cuando hay voluntad o relajar cuando falta pero nunca abandonar, el cuerpo no es un reloj, habrá semanas en la que no bajes un gramo y otras en la que superes los objetivos, recién cuando entres en un estancamiento de un par de semanas tocará hacer correcciones.
Reléjate, la dieta tiene que ser parte de tu vida, no debes prestarle excesiva atención, come lo que toca, haz deporte y TEN PACIENCIA.
Slaudos
Cambia de dieta. Antes me quito del sexo
MeMySelf
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Un dato.
El músculo pesa más que la grasa.
A veces la báscula engaña, te muestra más peso cuando en verdad sí que has eliminado grasa, lo que ocurre es que has ganado músculo y por tanto peso. Ganar kilos de músculo no es nada malo, de hecho es bueno
El músculo pesa más que la grasa.
A veces la báscula engaña, te muestra más peso cuando en verdad sí que has eliminado grasa, lo que ocurre es que has ganado músculo y por tanto peso. Ganar kilos de músculo no es nada malo, de hecho es bueno
Gorobei
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Hay que aprender a pesarse. Recomiendo hacerlo de la siguiente manera:
- Te despiertas por la mañana, echas la primera meadita y totalmente desnudo, antes de desayunar y ducharte, te pesas. Lo apuntas.
- Repites el proceso 3 veces por semana. SÓLO 3.
- De los 3 pesos, el menor es el que usas para comparar a la semana siguiente. Ése es el peso a bajar.
- Te despiertas por la mañana, echas la primera meadita y totalmente desnudo, antes de desayunar y ducharte, te pesas. Lo apuntas.
- Repites el proceso 3 veces por semana. SÓLO 3.
- De los 3 pesos, el menor es el que usas para comparar a la semana siguiente. Ése es el peso a bajar.
Magneto
Ambiguo Travieso
Magnolia,pon una fotografía tuya de hace años con una camiseta de Superman.Así la muchacha tiene los sueños eróticos que quiere y necesita.
Magneto
Ambiguo Travieso
Cuenta la leyenda que un tipo fuerte y con una camiseta de Superman,con una guapa mujer de su brazo,causó sensación en una quedada de mundodvd.Hace muchos años...No me lo estoy inventando,me lo contaron.
Si quieres ver el aspecto de Magnolia hace años tienes que conseguir "El amor perjudica seriamente la salud".Sale de extra en la estación (cuando van a despedirse Penélope Cruz y Gabino Diego) de tren vestido de cura. Ojo avizor y para las imágenes para verle bien.
Última edición:
Edgtho
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Bueno, bueno, bueno. Esto va de puta madre y leeros me ayuda un huevo, gentorras.
Comida sana con ganas. Disfrutando de alimentos desconocidos. Siguiendo vuestro consejo, voy a pesarme una vez por semana. Último dato: 112.4. Perdiendo papada, menos granos, pelo con más brillo y, sí, polla más dura. Y dura más.
Mañana, primera sesión con la dietista. Libro de cocina comprado. Precio al peso (y pesa mucho). Este fin de semana, me lanzo a cocinar, que no lo he hecho en mi vida.
Esto es mejor que follar. Muy concienciado. Sin importarme no bajar peso. De momento, en dos semanas, sólo un poco de pollo, gambas y carne picada en cuanto a animal. Y por temas sociales.
Qué jodida maravilla.
GRACIAS.
Comida sana con ganas. Disfrutando de alimentos desconocidos. Siguiendo vuestro consejo, voy a pesarme una vez por semana. Último dato: 112.4. Perdiendo papada, menos granos, pelo con más brillo y, sí, polla más dura. Y dura más.
Mañana, primera sesión con la dietista. Libro de cocina comprado. Precio al peso (y pesa mucho). Este fin de semana, me lanzo a cocinar, que no lo he hecho en mi vida.
Esto es mejor que follar. Muy concienciado. Sin importarme no bajar peso. De momento, en dos semanas, sólo un poco de pollo, gambas y carne picada en cuanto a animal. Y por temas sociales.
Qué jodida maravilla.
GRACIAS.
Magneto
Ambiguo Travieso
Doy fe del potente efebo que era Cerezo en sus años mozos,he visto fotos.También de los manuales de socorrista y entrenador de natación.
Yo con los pañuelos mentolados voy colocado todo el día.Soy feliz como una perdiz comiendo regaliz.
Yo con los pañuelos mentolados voy colocado todo el día.Soy feliz como una perdiz comiendo regaliz.