Gordo, enfermo y casi muerto
- Autor Magnolia
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Pelanes
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¡Dios santo! ¡Te nos has hecho mayor!
¿Qué ha sido de esos cuatro sandwiches de jamón y queso?
¿4? El récord fueron 7 completos
Pero claro, uno no tiene 20 años toda la vida
Era un puto pozo sin fondo.
Jesse Custer
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Yo me voy en ayunas al curro y cuando llego aquí me como una manzana y al rato un bocadillo pequeño. Los findes ya me explayo más y me hago mi café con leche con galletas destrozadas(no apto para sanos) o unos krispies.
PatBateman
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Pues lo son MeMy....si haces deporte no. Si no lo haces, el límite está en dos litros de líquido al día. Un litro más es algo que tus riñones han de eliminar. Y si te pasa que los riñones no filtran lo que deberían, tu tensión subirá.
Esto es como un sistema de tuberías. El agua pasa directamente al intestino donde es absorbida y pasa directamente al torrente sanguíneo. El cuerpo humano tiene entre 5/6 litros de sangre ( aunque es más exacto calcularlo con un 7.7% del peso corporal) y el sistema de "tuberías" tiene unas tolerancias del 35-40% ( todo esto sin hacer ejercici, claro)..... es decir, si tienes 5 litros y te metes 3, estás sobrecargando en 1 el sistema de tuberías....la presión aumenta y eso, realizado de manera prolongada en el tiempo es perjudicial. Haces que tus riñones trabajen más y que tus "tuberías" duren menos.
Te lo he explicado como me lo explicó mi colega :-)
Manu1001
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Que conste que tengo la tensión perfecta
No sé, no sé... Vas a tener que venir a la quedada para demostrarlo. No te creemos.
Mensch Maschine
Santur
No he seguido el post al completo, pero hay una pregunta que siempre me ronda la cabeza cuando me paso por aquí, ¿por qué MeMySelf anda con estas zarandajas de las dietas y demás? Recuerdo una especie de foto o algo así de ella, y no parecía una chica que tuviera mala figura. Espero que no sea de esas mujeres que creen poder detener o ralentizar el paso del tiempo adelgazando y matándose a hacer deporte 
...
Un saludete.
... Un saludete.
Que conste que tengo la tensión perfecta
No sé, no sé... Vas a tener que venir a la quedada para demostrarlo. No te creemos.
Manu, Manu... no tomes riesgos innecesarios y vigila tú tu tensión. Que las mozas ya son cosas del pasado y no se juega con la salud.
Pelanes
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Y pregunto, desde el desconocimiento: ¿y si los riñones funcionan perfectamente y son capaces de filtrar lo que has bebido rápidamente? Es decir, bebes y a los pocos minutos meas, ni retención de líquidos ni problemas de riñones. ¿Siguen siendo perjudiciales esos 3 litros?
No sé dónde está la cantidad ideal, yo suelo beber al día unos 2 litros cuando paso el día inactivo (en cuanto a deporte), más me costaría mucho. Si hago deporte tranquilamente 4 litros, sudo más que el resto de la sala de spinning juntos
Manu1001
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Que conste que tengo la tensión perfecta
No sé, no sé... Vas a tener que venir a la quedada para demostrarlo. No te creemos.
Manu, Manu... no tomes riesgos innecesarios y vigila tú tu tensión. Que las mozas ya son cosas del pasado y no se juega con la salud.
Ligo más ahora que cuando era veinteañero. Y lo triste es que no ligaba poco en esa época, ni es broma que ahora ligo más...
alev
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Respuesta corta: no hay problemaY pregunto, desde el desconocimiento: ¿y si los riñones funcionan perfectamente y son capaces de filtrar lo que has bebido rápidamente? Es decir, bebes y a los pocos minutos meas, ni retención de líquidos ni problemas de riñones. ¿Siguen siendo perjudiciales esos 3 litros?
No sé dónde está la cantidad ideal, yo suelo beber al día unos 2 litros cuando paso el día inactivo (en cuanto a deporte), más me costaría mucho. Si hago deporte tranquilamente 4 litros, sudo más que el resto de la sala de spinning juntos
Beber tres litros de agua al día sólo es un problema si tienes problemas renales o cardiacos...
Magneto
Ambiguo Travieso
Que conste que tengo la tensión perfecta
No sé, no sé... Vas a tener que venir a la quedada para demostrarlo. No te creemos.
Manu, Manu... no tomes riesgos innecesarios y vigila tú tu tensión. Que las mozas ya son cosas del pasado y no se juega con la salud.
Ligo más ahora que cuando era veinteañero. Y lo triste es que no ligaba poco en esa época, ni es broma que ahora ligo más...
¿Pero no eres/eras un feliz hombre casado y con prole? Me confundes,estimado Manuel. ¿Eres un tipo que flirtea con todas,como uno de mis mejores amigos (casado desde julio)?
MeMySelf
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Salgo con mi gente y como lo que sea, con mi cervecita. Pero en mi día a día me gusta cuidarme. Voy para los 30 y ya empiezan a descolgarse cosas, mejor prevenir.No he seguido el post al completo, pero hay una pregunta que siempre me ronda la cabeza cuando me paso por aquí, ¿por qué MeMySelf anda con estas zarandajas de las dietas y demás? Recuerdo una especie de foto o algo así de ella, y no parecía una chica que tuviera mala figura. Espero que no sea de esas mujeres que creen poder detener o ralentizar el paso del tiempo adelgazando y matándose a hacer deporte
Un saludete.
Por no hablar de sentirme más sana y fuerte, de tener mejor cabello y piel...
Dicho esto, procedo a cenar una ensaladita de pasta con espirulina
Manu1001
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Manu1001
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Que conste que tengo la tensión perfecta
No sé, no sé... Vas a tener que venir a la quedada para demostrarlo. No te creemos.
Manu, Manu... no tomes riesgos innecesarios y vigila tú tu tensión. Que las mozas ya son cosas del pasado y no se juega con la salud.
Ligo más ahora que cuando era veinteañero. Y lo triste es que no ligaba poco en esa época, ni es broma que ahora ligo más...
¿Pero no eres/eras un feliz hombre casado y con prole? Me confundes,estimado Manuel. ¿Eres un tipo que flirtea con todas,como uno de mis mejores amigos (casado desde julio)?
Yo no ligo naaaada de naaaaadaaaaaa...
MeMySelf
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Te aseguro que no está nada asquerosa. Te lo aseguro.
De todas formas, todo en la vida cuesta (conseguir trabajo, los estudios, las relaciones) y la salud y el físico no van a ser menos.
Para tener buena salud y aún mejor físico tienes que hacer ciertos sacrificios....
Jack-Bauer
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Yo la verdad que ahora hago natación y supercontento... cada vez aguanto más y me gusta... aunque es un deporte solitario...
Eso sí, yo estoy sin "chorradas" de pulsomentros y zaranzajas similares... como mucho me he puesto el cronometro y punto...
Y aun no me he muerto ni me ha dado un sincope ni nada parecido... a que no sabéis por qué? porque cuando me canso DESCANSO y luego sigo... es que os leo y parece que algunos no sabeis ir a hacer deporte sin reloj de postureo
Eso sí, lo único que noté al principio eran tirones y calambres en las piernas... pero se me pasó y aun sigo aquí....
Eso sí, yo estoy sin "chorradas" de pulsomentros y zaranzajas similares... como mucho me he puesto el cronometro y punto...
Y aun no me he muerto ni me ha dado un sincope ni nada parecido... a que no sabéis por qué? porque cuando me canso DESCANSO y luego sigo... es que os leo y parece que algunos no sabeis ir a hacer deporte sin reloj de postureo
Eso sí, lo único que noté al principio eran tirones y calambres en las piernas... pero se me pasó y aun sigo aquí....
Mensch Maschine
Santur
Si a una mujer antes de los 30 le empiezan a colgar cosas más de la cuenta, me da mí que se trata más de genética que de otra cosa, y ahí las dietas no valen demasiado. En realidad, las mujeres que mejor envejecen son las que ganan algo de peso, al menos yo veo que la piel (si la cuidan) se conserva mejor con algún kilo de más que de menos.
Un saludete.
Un saludete.
MeMySelf
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Yo no hago dieta, como sano, no es lo mismo.
A la gente que se la pela esto siempre encuentran dificultad en entenderlo y te tratan de loco
PD: A día de hoy no me cuelga nada. Ya iré informando según baje el tema
PD2: Mañana albóndigas caseras (made un mami) con patatas hervidas y salsa de tomate natural con cebolla
A la gente que se la pela esto siempre encuentran dificultad en entenderlo y te tratan de loco
PD: A día de hoy no me cuelga nada. Ya iré informando según baje el tema
PD2: Mañana albóndigas caseras (made un mami) con patatas hervidas y salsa de tomate natural con cebolla
Txema5
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El foro va envejeciendo. La gente hablando de tensión, bilirrubina, achaques y dietas. Sigo pensando que habría que abrir un subforo llamado NosoloYayos con temáticas como la próstata ese gran desconocido, la menopausia (depresión o sexo a tumba abierta), o vuestras colecciones de pastillas (¿Tenéis ediciones coleccionista de ibuprofenos?)
Un abrazo!
Un abrazo!
PatBateman
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Y pregunto, desde el desconocimiento: ¿y si los riñones funcionan perfectamente y son capaces de filtrar lo que has bebido rápidamente? Es decir, bebes y a los pocos minutos meas, ni retención de líquidos ni problemas de riñones. ¿Siguen siendo perjudiciales esos 3 litros?
No sé dónde está la cantidad ideal, yo suelo beber al día unos 2 litros cuando paso el día inactivo (en cuanto a deporte), más me costaría mucho. Si hago deporte tranquilamente 4 litros, sudo más que el resto de la sala de spinning juntos
Lo que te ha dicho Eldeiv. Si no tienes problemas de tension, cardíacos o renales no son mayor problema a corto plazo. Pero sí estás forzando los riñones. No lo digo yo sino mi amigo. Y de él me fío a ciegas. Con 2 litros de líquido reemplazas lo que puedas perder. Si tienes la tensión alta, no bebas mucho o tu tensión subirá.
Pero esto es como todo, la sed ( a no ser que seas diabético) es el indicador de que tu cuerpo necesita agua. Si con 2 litros calmas la sed, no necesitas más. Tu cuerpo puede eliminar más agua y necesitar más. Si es con 3, pues será que sudas más, o eliminas líquidos más rápidamente. Entre 2 y 3 litros, para una persona sana, no deberían ser problema. Pero hay que beber cuando tengas sed o antes de tener un poco de sed.....no esperar a estar muerto de sed ya que es perjudicial. Lo que es malo de verdad es "voy a beber mucha agua porque sí". Si no tienes sed, no necesitas líquidos.
Y ojo, siempre hablamos de adultos sanos. Niños y ancianos no entran aquí. Son propensos a deshidratarse porque simplemente no se acuerdan de beber.
PatBateman
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Yo tengo Buscapinas del cólico nefrítico que me dió en Mayo....si quieres te paso algunas. en el centro de salud van superbuscadas...
FuETeZiTo
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Yo hoy cumplo 30kg menos... que en realidad son 38-39kg perdidos por que recupere 9...
No lo he puesto en Facebook por que no estoy seguro si son 29,800 o 30 ya...
Pero ahi vamos... me quedan otros 30.
No lo he puesto en Facebook por que no estoy seguro si son 29,800 o 30 ya...
Pero ahi vamos... me quedan otros 30.