Mandamientos del ciclismo de montaña:
- Cadena de favores. Parches, cámaras, cables, agua o echar una mano cuando te necesite alguien. Algún día puedes ser tú el necesitado.
- Tú lo sacas, tú te lo llevas. A nadie le gusta encontrar basura en el monte. Tienes que mantener limpio el camino que sigas.
- Conoce tus limitaciones. ¿Eres un escalador rápido? Ponte el primero. ¿Eres lento en descenso? Quédate atrás.
- La bicicleta no hace al ciclista. A todo el mundo le gusta el último modelo y la gama más alta, pero una bicicleta mejor no aumentará tu habilidad por mucho que quieras.
- Ser autosuficiente. Lleva siempre lo que vayas a necesitar, e incluso un poco más.
- Conoce la mecánica básica de la bicicleta. Hay que ser capaz de cambiar una rueda, cadena o ajustar un cambio sin que nadie nos ayude.
- Trata a los demás como tú quieras ser tratado. A nadie le gusta un burro rebuznando sobre una bicicleta.
- Sólo es una carrera si los demás participantes saben que son participantes. Si alguien va más rápido que tú, échate a un lado y déjale pasar. No es una carrera si sólo tú eres el único que sabes que se trata de una carrera.
- La música es un acompañante ideal. Si la escuchamos con sentido común. Si llevas auriculares, vigila constantemente a tu alrededor y no pierdas de vista obstáculos ni ciclistas.
- No sobrevalores tus habilidades. No tienes que volar demasiado alto sobre tu cabeza ni excederte con tus peripecias ciclistas.
- Si tú no puedes, otros sí podrán. El ciclismo de montaña es una progresión, y quizá otras personas puedan hacer lo que tú todavía no has conseguido. Con paciencia y dedicación, todo llega.
- No seas un paquete. Si estás desganado y no tienes fuerzas, quédate en casa. No permitas convertirte en el paquete del día sólo porque tenías un mal día.
- No hay cura para la UGI. La Upgradeitis es una enfermedad grave de todos los ciclistas para la que no existe cura.
- Cuidado con los consejos. La mejor bicicleta de un amigo puede no ser la mejor bicicleta para tí. Todo el mundo piensa que tiene la mejor bicicleta de montaña.
- No seas bocazas. Ya sabes, el típico que solamente habla de carreras que ha ganado, rutas increíbles que conoce y bicicletas maravillosas que guarda en casa. Pero ni tiene, ni hace, ni conoce.
- Estar en forma no es lo mismo que tener técnica. Estar en forma está muy bien, pero eso no te hace mejor ciclista. Simplemente serás capaz de montar más tiempo.
- Montar te mantiene jóven. Lo comprobarás cuando un ciclista con el doble de tu edad te pase por el lado como una bala.
- Una cerveza es lo mejor después de una salida. No sé por qué… simplemente es así.
- La diversidad es buena. Bicicletas diferentes, estilos diferentes y diferentes personalidades. Sería terriblemente aburrido si fuéramos todos iguales.
- Cualquier tipo de vacaciones es una excusa para salir a pedalear. ¿Por qué? Simplemente, porque es así.
), así que la mayoría íbamos sin Camelbak. Y yo encima en la doble sólo puedo llevar un botellín. Que encima como tengo la rígida en la torre, tuve que hacerme todos los km con la pesada! Bueno, así entreno, y con los parajes y vistas que disfrutamos, se te olvidan los lastres que llevas encima 
Gracias. 
Y el recurrente problema de adormecimiento en las manos, que imagino solventaré con el manillar de doble altura y los puños Ergon cuando pueda pedirlos. 
