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Txemix, digo que mejor el st50 por esto, la colorimetría. Yo no tengo ventanas detrás , por los reflejos, y en éso mi Pana de tubo es la campeona de los reflejos, estoy curado se espantos.

Al menos en color no creo que sea peor, ¿no? Y yo busco 60", Pana en 55 vale el doble, y después de los análisis, parecen mejor opción las ST50 que 60.

1º Rosberg, 2º Webber , Fernando 3º y Vettel fuera!!!:village Lo de PIrelli de juzgado,¡¡ como se juegan el tipo con ésas gomas!!

¿Entonces vale la pena en gama media el Samsung PS5500 antes que el Pana ST 60? Si no tiene la tonalidad de piel "bronceado UV" ya vale la pena, aunque el negro pana sea mejor...

"Auténtico caos en la línea de llegada en Bastia. Un autobús del equipo Orica taponó la línea de meta haciendo peligrar el normal desarrollo de la llegada. El vehículo del equipo australiano quedó atrapado por el travesaño que sirve de pancarta de meta sin posibilidad de hacer maniobra hacia...

A ver, ¿quién ha sido el del autobús? :facepalm Sorprende que no se haya comentado un final de etapa que pasará a la historia :garrulo Menos mal que no ha sido en la Vuelta :p

Hola, compañeros de fatigas..Qué rebentao estoy!!!! Me he pegado http://www.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4753118 3,5h, he acabado los últimos 3km "tocándome los huevos" literalmente, con una pequeña irritación en los eggs por las mallas. Vaya calorcito, he salido a las 10:45 a 25º y vuelto a...

Muchas gracias, Pancho. Efectivamente es la reducción por trabajador activo discapacitado, menos mal que la chica ha pensado en ello sino palmo muuucha pasta. A ver si mañana por la mañana abren, ésta tarde está cerrado, o bien lo solicito yo mismo desde casa con el dnie. Menos mal que estás tú...

Pancho, una consulta: resulta que yo soy pensionista, y tengo la invalidez total para ejercer de funcionario, pero puedo trabajar en el sector privado, y tengo la minusvalía del 33%. En la gestoría me han dicho que hacienda no me había estado aplicando la minusvalía porque no sabían que estaba...

Hablando del tema de tiempos, a ver qué os parecen éstos ejercicios de Fartlek para mejorar el 10k: http://www.foroatletismo.com/entrenamiento/15-ejercicios-de-fartlek-para-entrenar-un-10k/ Hay otros artículos interesantes también sobre cómo mejorar, aunque imagino que ya los habréis visto la...

Por cierto, hoy la he cagado con el entrene, jeje. Primero calenté 5k a 5:20-5:30, luego apreté 2k a 4:30, paré para intentar otra serie pero ya fuí incapaz de volver a coger el ritmo, de momento digamos que es mi "ritmo máximo sostenible". A ver si a la otra lo alargo a 3 o 4k, hasta poder...

Yo mi objetivo es bajar de 35 en el 8k de mi pueblo en Septiembre. Espero llegar a tiempo, faltan 10 semanas. Y EIDom y Alev, llega a ser mi parienta y os hace comer las zapas, menuda colección! ¡¡Tenéis zapas para 2 años!! Véis, en 2 años, habràn ofertas de modelos actuales, y vosotros...

Por cierto, curioso el tema de los tallajes de zapas..Tengo para carretera el 11US, que es en Mizuno (wave ultima 2) un 44,5, y en mis Asics (Nimbus 14) el 11US es 45, y para el trail, 11,5, en Saucony un 46 . Y zapa de calle uso un 44. De locos, oiga, a ver quien compra sin probarlas ..

Wfogg, ¿y cuando dice Kevin que rondó los 30' ?:babas:babas:babas ¡¡Traumático!! -¡A por ellos, que son pocos y cobardes! -sí, pero no veas como corren..:garrulo Menudo "club de los 4": Wfogg, EIDom, Esquimal, Alev...:inaudito Kevin , "la máquina" :hail (si tens collons l'agarres) Y el de...

Pues antes de salir te pone a tope para rendir al máximo.

Kevin, ¿cómo se aprende la técnica de carrera? Sería bajar cuánto, ¿20-30 s/ km?

Gracias, Kevin, son bestiales..Y ya he visto las 4.0, prefiero mis 3.0. Vaya tela qué tiempos, a 3:30 / km :fiu:fiu:fiu

Pues acabo de llegar ahora de compras, ya saldré mañana. Por cierto me he traído ésto :juas:ok Unas barcas del 46, un número más del que uso en carretera. Xdxd

Con el Spf 1315, no? Jeje. Los vais a dejar sin stock, a éste paso..

Wfogg, vaya tela qué mmp, 4:10 / km son 41:40 el 10k, no?:inaudito ¡Vais como motos! Eso es casi al sprint . Anoche dormí del tirón también :zzz:zzz, aunque no fue un entrene exigente y seguramente influya el nivel de cansancio muscular en el sueño. A ver si hoy me animo y aprieto un poco yo...